Praktische Kommunikationsübungen machen erlebbar, wie achtsame Haltung und wertschätzende Konzentration Gesprächskultur verändern und Stress mindern. Dabei wird empathische Kommunikation erlernt und vertieft. Lebensqualität kann wachsen. Verbindung und Kontakt zu sich und zu anderen Menschen kann belebt werden.

• Praktische Ãœbungen der Achtsamkeit.
• Ãœbungen der Selbstbeoboachtung.
• Achtsames Beobachten von Kommunikation.
• Achtsame Kommunikationsschulung.

• Einzelseminar.
• Seminar für zwei Personen.
• Gruppenseminare.
• Workshopformat.
• Kursformat für Firmen.
• An Bildungseinrichtungen.
• An Schulen und Universitäten.

Hier geht es zur Termin-Ãœbersicht der Achtsamkeit und Bewegungs-workshops.

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