Ruhe Praxis: Offene Achtsamkeitspraxis – Dienstagabend

Datum/Zeit
Datum - 01/10/2019 - 26/11/2019
20:00 - 21:00

Veranstaltungsort
Praxisr├Ąume des Neurologischen Therapiezentrums interaktiv, Z├Ąhringerstra├če 349

Kategorien


F├╝r an Ruhe interessierte Menschen mit

und ohne Meditationserfahrung.

Zum Kennenlernen oder

Aufrechterhalten der Achtsamkeitspraxis,

f├╝r ehemalige Teilnehmer/Innen aus MBSR Kursen.

 

In Z├Ąhringen.

Oktober und November

Dienstagabend 20:00 bis 21:00 Uhr

 

Angeleitetete Achtsamkeitspraxis.

Ohne Kursbindung, offen.

Eine Stunde f├╝r weltanschaulich ┬┤neutrale┬┤

Meditations├╝bung

in Ruhe und Bewegung:

 

  • Bodyscan,
  • Atembeobachtung im Sitzen,
  • Meditation in einfachen Bewegungen/Yoga
  • Bergmeditation
  • Seemeditation
  • Gangmeditation
  • Liebende G├╝te/Mitgef├╝hl/Selbstmitgef├╝hl

 

5,00 Euro/Mal.

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