Achtsamkeitspraxis – offene Ãœbungsabende 5 Dienstagabende März
Datum/Zeit
Datum - 03/03/2020 - 31/03/2020
19:30 - 21:00
Veranstaltungsort
Praxisräume des Neurologischen Therapiezentrums interaktiv, Zähringerstraße 349
Kategorien
Weltanschaulich ´neutrale´Meditation in Ruhe und Bewegung. Ohne weiteres Schnickschnack.
Termine:
Dienstag abends 19:30 – 21:00 Uhr
1. Di 03/03/2020 von 19:30 – 21:00 Uhr
2. Di 10/03/2020 von 19:30 – 21:30 Uhr
3. Di 17/03/2020 von 19:30 – 21:30 Uhr
4. Di 24/03/2020 von 19:30 – 21:30 Uhr
5. Di 31/03/2020 von 19:30 – 21:30 Uhr
Bodyscan – Meditation in Bewegung / Yoga – Atembeobachtung im Sitzen – Bergmeditation – Seemeditation – Liebende Güte Meditation – Desidentifikation / Ãœbung des stillen Beobachtens
Kosten: 37,50 Euro – verpasste Abende können nachgeholt werden, Höchstteilnehmerzahl 8
Anmelden ist wichtig: Bitte kurze Mail an info@achtsamkeitstraining-freiburg.de
Sich probieren an „liebevollem 5e gerade sein lassen“.
Aufmerksamkeitslenkung – auf den Moment und die Selbstfürsorge.
Sich mal in Ruhe sich selbst und dem Augenblick zuwenden. Die Konzentration dahingehend schulen.
Interessierte, Einsteiger und meditationserfahrene Menschen sind gleichermaßen willkommen.
Anmeldung
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