Achte auf das was Herz und Sinn hat.UnbekannteR Autor*in

Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Gesundheit und Qualit├Ąt am Arbeitsplatz ist entscheidend, ob f├╝r Sie, Ihre Mitarbeiter, Kollegen oder Angestellten:

Erkenntnisse der Achtsamkeitspraxis lassen sich auf einfache Art und Weise in bestehende Arbeitsprozesse integrieren. Eine Analyse der Gegebenheiten zeigt wo Achtsamkeitsimpulse in Arbeitsabl├Ąufen, Kommunikation und Arbeitsumfeld umsetzbar sind.

Warum?

Achtsamkeit schafft Raum f├╝r mehr Konzentration und Kreativit├Ąt. Atmosph├Ąre und Effektivit├Ąt verbessern sich, wenn durch Achtsamkeit die Energie bewusster eingesetzt – und Erholungsphasen nachhaltig in Prozessen verzahnt werden.

Besondere Inhalte

  • Achtsame K├Ârperarbeit zur effektiven Auslotung stereotyper, physischer und mentaler Anforderungen
  • Entspannungstraining zur effektiven Erholung.
  • Achtsame Kommunikationsschulung.
  • Selbstf├╝rsorge w├Ąhrend der Arbeit.
  • Pause w├Ąhrend der Arbeit.

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