Achte auf das was Herz und Sinn hat.UnbekannteR Autor*in

Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Gesundheit und Qualit√§t am Arbeitsplatz ist entscheidend, ob f√ľr Sie, Ihre Mitarbeiter, Kollegen oder Angestellten:

Erkenntnisse der Achtsamkeitspraxis lassen sich auf einfache Art und Weise in bestehende Arbeitsprozesse integrieren. Eine Analyse der Gegebenheiten zeigt wo Achtsamkeitsimpulse in Arbeitsabläufen, Kommunikation und Arbeitsumfeld umsetzbar sind.

Warum?

Achtsamkeit schafft Raum f√ľr mehr Konzentration und Kreativit√§t. Atmosph√§re und Effektivit√§t verbessern sich, wenn durch Achtsamkeit die Energie bewusster eingesetzt – und Erholungsphasen nachhaltig in Prozessen verzahnt werden.

Besondere Inhalte

  • Achtsame K√∂rperarbeit zur effektiven Auslotung stereotyper, physischer und mentaler Anforderungen
  • Entspannungstraining zur effektiven Erholung.
  • Achtsame Kommunikationsschulung.
  • Selbstf√ľrsorge w√§hrend der Arbeit.
  • Pause w√§hrend der Arbeit.

Anfrage

Kontaktieren Sie gerne mich f√ľr weitere Fragen.